内容简介：长期吃什么可以美白 日本有很多牌子的美白丸,可以试试,另外,多吃含VC的东西,薏仁米茶,柠檬水等,注意防晒,能慢慢白一点的,满意请采纳噢,谢谢 问题三:长期吃什么可以美白 吃一些富含抗氧化剂维生素C、维生素E的食物如猕猴桃、酸枣等可以一定程度上白一些。吃什么最可以美白 1.柠檬。柠檬含有很多的维生素C，既有促进人肌肤的新陈代谢的功能，又可以美白，有延缓肌肤衰老，皮肤变白的作用...

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