内容简介：减肥小窍门一天减一斤 减肥快招 :黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。其实您这个话题我还真是比较有发言权!因为我巅峰体重217斤,现在体重保持在144-147斤左右!你这是在作弄自己的身体!减肥需要知识!健身先健脑!如果你是女性,你会面临月经不来,脸色超差,便秘的风险!如果女性还没生育一旦身体弄垮,后期怀孕都很难...

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