内容简介：虾红素作为一种强效的抗氧化剂，被广泛应用于食品、保健品和医药领域。它具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种功效，对人体健康具有重要意义。本文将探讨富含虾红素的食物及其益处，为读者提供了解虾红素的全面知识。 一、富含虾红素的海鲜类食物 富含虾红素的海鲜类食物包括：虾、龙虾、螃蟹、海参等。这些食物不仅口感鲜美，而且含有丰富的虾红素，具有提高免疫力、促进细胞修复等益处。 二、深色蔬菜中的虾红素...

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