内容简介：在孩子们的成长过程中，换牙是一个非常重要的阶段。适当的咀嚼训练可以帮助牙齿正常生长并促进换牙的进程。本文将重点介绍以咬硬食物为主的咀嚼训练，为孩子们顺利度过换牙期提供一些建议。 一、各阶段的咀嚼需求 1.乳牙期的软咀嚼食物 在乳牙期，宝宝的牙齿还未完全长齐，所以需要选择柔软易咀嚼的食物，如熟软水果和蔬菜泥。 2.换牙期的适中硬度食物 换牙期，孩子的恒牙开始长出，此时可以给予适中硬度的食物...

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